Suplementos essenciais para o Crossfit.
- dreduardocfontes
- 6 de jul. de 2024
- 1 min de leitura
O uso de suplementos na prática do CrossFit pode ser muito benéfico para os praticantes, pois ajuda a otimizar os resultados, aumentar o desempenho, acelerar a recuperação e garantir a ingestão adequada de nutrientes essenciais.
Porém, é importante ressaltar que o uso de suplementos deve ser feito com orientação de um profissional, para evitar possíveis efeitos colaterais e garantir a escolha dos produtos mais adequados para cada indivíduo e seus objetivos.
Você usa algum desses suplementos? Me conta sua experiência…
Dr Eduardo Fontes
CRM 18589/SC
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